Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
magacris
Журнал
12 сен 20
magacris- Журнал, 12 сен 20
Параметры Пользователя magacris
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2020
86,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2020:
1244 ккал
Жир: 37,33г | Белк: 63,52г | Углев: 163,76г.
Завтрак:
Bauducco Biscoito Maizena (2), Mandioca Cozida, Pilão Café, Italac Leite Desnatado.
После Завтрака:
Laranja Lima.
Обед:
Sadia Frango a Passarinho Temperado na Medida, Couve Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido).
Полдник:
Carolitas Coxinha Fit.
Ужин:
Carolitas Coxinha Fit.
подробнее ...
1885 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
magacris-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю