Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_Erudit_
Журнал
12 сен 20
_Erudit_- Журнал, 12 сен 20
Параметры Пользователя _Erudit_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2020
57,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2020:
1164 ккал
Жир: 45,85г | Белк: 85,91г | Углев: 99,48г.
Завтрак:
Сыр "Белая Русь"(Толочинские Сыры), Яйцо (Целое), Зелёный Чай, Новокаша Овсяная Каша.
Обед:
Zero Сироп Тоффи, Яйцо (Целое), Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай.
Ужин:
Сыр Копчёный "Янтарный", Зелёный Чай, Яичный Желток, Zero Сироп Тоффи, Лидкон Овсянка, Протеин "IZO WHEY ZERO" - Шоколад, Яичный Белок.
Перекус/Другое:
Голень Цыплёнка "Дзержинка", Помидоры.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_Erudit_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю