Наталия Пчелка- Журнал, 12 сен 20

Параметры Пользователя Наталия Пчелка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2020

65 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2020:

2039 ккал

Жир: 82,99г | Белк: 100,74г | Углев: 217,80г. Завтрак: Бондари Сыр Бондарский, Владимирский Стандарт Ветчина, Елисей Багет Мини, MacChocolate Горячий Шоколад, Вода. Обед: Елисей Шаурма с Курицей, Чай. Ужин: Акконд Конфеты Шоко Бар с Печеньем и Карамелью, Чай, Капуста Тушеная с Курицей, Свекла Вареная, Хлеб Дарницкий. Перекус/Другое: Челны Холод Рожок Фисташка, Красный Октябрь Конфеты Аленка Крем-Брюле, Самогон, Красный Октябрь Конфеты Аленка Крем-Брюле, Серебряный Бор Булочка Улитка, Чай. подробнее ...

1618 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 6 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 9 минуты, Отдыхать - 16 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наталия Пчелка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наталия Пчелка- Журнал, 12 сен 20

Оставить свой Комментарий

Наталия Пчелка-Изменение Веса