Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ximenavas
Журнал
11 сен 20
ximenavas- Журнал, 11 сен 20
Параметры Пользователя ximenavas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2020
81,3 кг
Потеряно до сих пор:
13,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 сентября 2020:
1192 ккал
Жир: 35,47г | Белк: 80,30г | Углев: 146,83г.
Завтрак:
Ambrosoli Frugelé.
Обед:
Orégano, Té de Hierbas, Huevo, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Lentejas Cocidas, Zapallo Italiano, Gourmet Proteína Vegetal de Soya, Apio, Acelga, Cebollas.
Ужин:
Gourmet Confetti, Soprole Yoghurt Natural, Nescafé Tradición, Huevo (Entero).
Перекус/Другое:
Té (Infusión), Simi Colágeno Plus.
подробнее ...
2116 ккал
Упражнение:
quemar grasa barriga - 14 минуты, Отдыхать - 15 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ximenavas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю