Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olmedojuan327
Журнал
16 авг 20
olmedojuan327- Журнал, 16 авг 20
Параметры Пользователя olmedojuan327
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2020
53 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2020:
2493 ккал
Жир: 140,87г | Белк: 88,87г | Углев: 216,53г.
Завтрак:
Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, La Serenísima Leche Entera, Rosamonte Mate Cocido.
Обед:
Agua, Mirinda Gaseosa de Naranja , Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Tira de Asado.
Ужин:
Manaos Gaseosa, Empanada de Carne, Empanada de Carne, Empanada de Carne, Empanada de Carne.
Перекус/Другое:
Mate, Maná Galletitas Livianas con Leche, Agua, Maná Galletitas Livianas con Leche, Mate.
подробнее ...
1419 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olmedojuan327-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю