hj1008- Журнал, 11 сен 20

Параметры Пользователя hj1008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2020

53,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2020:

1313 ккал

Жир: 54,33г | Белк: 39,77г | Углев: 169,92г. Завтрак: 삶은 계란, 호박잎, 현미밥, 찐단호박, 풀무원 찌개두부, 가지구이, 도라지무침, 갓김치, 멸치볶음, 파프리카, 배, 키위 열매. Обед: 떡꼬치, 만두튀김, 야채 튀김, 고구마튀김, 오징어튀김, 김말이. Ужин: 필라델피아 치즈케이크. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hj1008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hj1008- Журнал, 11 сен 20

Оставить свой Комментарий

hj1008-Изменение Веса