AmyJ50- Журнал, 10 сен 20

Параметры Пользователя AmyJ50 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2020

60,4 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2020:

170 ккал

Жир: 8,87г | Белк: 14,54г | Углев: 6,84г. Завтрак: Egg, Horizon Organic Fat Free Milk. Перекус/Другое: Sargento Colby Jack String Cheese. подробнее ...

1837 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AmyJ50-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AmyJ50- Журнал, 10 сен 20

Оставить свой Комментарий

AmyJ50-Изменение Веса