Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Taka Sobie ☺️
Журнал
10 сен 20
Taka Sobie ☺️- Журнал, 10 сен 20
Параметры Пользователя Taka Sobie ☺️
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2020
66 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2020:
1095 ккал
Жир: 42,78г | Белк: 97,19г | Углев: 75,41г.
Завтрак:
Czerwone Cebule, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Makrela Wędzona, Pomidor Malinowy, Bułka Pszenna.
Обед:
Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Morele.
Ужин:
Develey Sos Tzatziki do Mięs, Mroźna Kraina Trio Warzywne, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana , Ryż Biały.
Перекус/Другое:
Kraina Wędlin Parówka Wieprzowa .
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Taka Sobie ☺️-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю