Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2020
|
79,7 кг
Потеряно до сих пор: 1,3 кг.
Еще предстоит сделать: 14,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1901 ккал
|
Жир: 82,41г | Белк: 97,56г | Углев: 195,83г.
Завтрак: Грецкие Орехи, Parmalat Молоко 1,8%, Bombbar Keto Cookie Chocolate Cream + Almond, Яблоко Зеленое, Геркулес Геркулес Монастырский, Семена Льна. Обед: Огородников Лечо Болгарское, Гречка, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Петрохолод Котлеты Белорусские из Индейки, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Filippo Berio Black Truffle Glaze, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Болгарский Перец, Листья Салата, Яйцо, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic. Перекус/Другое: Пирожное Медовик Веган, Parmalat Молоко Low Lactose 3,5%, Квартет Финики с Орехом в Шоколаде, Chikalab Chikabar Tiramisu. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Victoria_Leo-Изменение Веса
|
