Taysmama32- Журнал, 02 дек 10

Параметры Пользователя Taysmama32 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2010

90,1 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2010:

1258 ккал

Жир: 34,27г | Белк: 70,26г | Углев: 151,38г. Завтрак: country crock butter, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Toasted Wheat Bread Kroger, Splenda, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: spicy mustard, Deli Thin Smoked Turkey Breast, wheat bread kroger, frozen vegetables kroger. Ужин: Kat's Pumpkin Fluff, bud select 55, Basil Parmesan Vinaigrette with Extra Virgin Olive Oil, Salad, Honey Lime Chicken, Cheesy Cauliflower Bake. подробнее ...

2620 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Taysmama32-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Taysmama32- Журнал, 02 дек 10

Оставить свой Комментарий

Taysmama32-Изменение Веса