Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NuriReis3
Журнал
08 сен 20
NuriReis3- Журнал, 08 сен 20
Параметры Пользователя NuriReis3
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Vücudumuz aslında bir yağ yakma makinasıdır... temiz ve kararında besinleri vücuda enjekte edip,sağlam antrenman yapıldığı takdirde çatır çutur yağ yakar 🔥🔥🔥 Vücuduna yağ yakmayı öğret!! aksi takdirde vücut yağ depolayacaktır ve bundan inanılmaz keyif alır...
79,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 сентября 2020:
764 ккал
Жир: 24,89г | Белк: 88,53г | Углев: 39,98г.
Обед:
Zeytinyağı, Fit Grains Basmati Pirinç, Tavuk Göğüs Eti.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
19 Сторонников
Поддержка
Комментария
Reis tebrik ederim 👏👏👏🧿
08 сен 20 написано членом:
GÛL XEVİER
Hamburgerimi de yerim uuu başarılı 💪🏻 Form foto görmeden yorumlayamıcam yağ mı yakmış nuğri bey😊🙃
08 сен 20 написано членом:
-Sükût.
gül çok teşekkür ederim 🤗
08 сен 20 написано членом:
NuriReis3
ad58 2-3 haftada bir hamburger-pizza tarzı cheatler vücuduma olumlu seyir etti. çünkü evvelsi gün sabah cardiomu yaptım ayriyetten cheat öncesi antrenmanda yapıyorum. Planlı programlı hayatı zindan etmeye gerek yok devamm 🔥🔥 form fotosu gelecek biraz daha sabırr 😁😁
08 сен 20 написано членом:
NuriReis3
Cheat evet süper oluyor, bu arada en çok tartan ölçen dikkat edenlerdensiniz ondan merak ediyorum atıyorlar burda yağ oranım 9-10-15 vs 😊 bu kadar intizama değiyor mu yoksa çokta kasmamak mı lazım diye🙃
08 сен 20 написано членом:
-Sükût.
Sivaslının göndermeye bak kasmamak mı diyor kaslara 😃
08 сен 20 написано членом:
GÛL XEVİER
ad58 vücut kaba inşaatım bitince kasmak mı lazım yoksa düzensiz beslenmek mı lazım belli olucak zaten👍😁
08 сен 20 написано членом:
NuriReis3
Sen daha grobetondasın osdican😂😂
08 сен 20 написано членом:
-Sükût.
osdila olur zamanla sabır etmek lazım 👍 lokumlar arasında büyük sınavdan geçiyorsun yeme sakın! 😁
08 сен 20 написано членом:
NuriReis3
budur!! hayırlı işler bol güneşler knk 👋😁
08 сен 20 написано членом:
NuriReis3
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NuriReis3-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю