Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Natali110464
Журнал
07 сен 20
Natali110464- Журнал, 07 сен 20
Параметры Пользователя Natali110464
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2020
60,1 кг
Потеряно до сих пор:
17,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 сентября 2020:
1041 ккал
Жир: 38,08г | Белк: 58,36г | Углев: 120,16г.
Завтрак:
RED Тёмный Шоколад без Сахара, Вязанка Ветчина Столичная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Зеленая Точка Каша Пшенная на Молоке с Тыквой, Parmalat Молоко 0,5%.
Ужин:
Красный Сладкий Перец, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Помидоры, Укроп, Пиканта Перчик Запеченный с Овощами.
Перекус/Другое:
Йогурт Домашний, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, SPAR Запеканка Творожная с Яблоками.
подробнее ...
1641 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Массаж - 1 час и 25 минуты, Apple Health - 20 часа и 55 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Natali110464-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю