Avory_anna- Журнал, 07 сен 20

Параметры Пользователя Avory_anna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Упс.

51,6 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2020:

1426 ккал

Жир: 80,27г | Белк: 91,72г | Углев: 83,08г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 3,5%, Корица. Обед: Чай, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Клубникой , Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт с Экстрактом Зеленого Чая, Ponti Топпинг на Основе Бальзамического Уксуса, Яичный Белок, Яйцо, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Помидоры, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Цукини. Ужин: Leimer Крутоны, Atkins&Potts Соус Цезарь, Пятерочка Лук Репчатый, Оливковое Масло, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Куриная Грудка, Белая Дача Салат Романо. Перекус/Другое: Lindt Драже из Темного Шоколада с Фруктовой Начинкой Розовый Апельсин-Грейпфрут , Перекресток Инжир Свежий. подробнее ...

1588 ккал

Упражнение: Велотренировка - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Avory_anna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Avory_anna- Журнал, 07 сен 20

Оставить свой Комментарий

Avory_anna-Изменение Веса