Katrin Romanova- Журнал, 07 сен 20

Параметры Пользователя Katrin Romanova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2020

70,2 кг Потеряно до сих пор: 24,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2020:

818 ккал

Жир: 33,72г | Белк: 84,44г | Углев: 41,85г. Завтрак: Вареное Яйцо, Банан, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Кофе с Молоком. Обед: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Помидоры, Куриное Филе, Кофе с Молоком. подробнее ...

2263 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 10 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 20 минуты, Эллипсоид - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katrin Romanova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katrin Romanova- Журнал, 07 сен 20

Оставить свой Комментарий

Katrin Romanova-Изменение Веса