ALLA ALISAI- Журнал, 07 сен 20

Параметры Пользователя ALLA ALISAI | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2020

78 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2020:

1520 ккал

Жир: 58,69г | Белк: 83,03г | Углев: 163,10г. Завтрак: Хлебный Спас Печенье на Мальтите с Овсяными Отрубями и Злаками, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. Обед: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Индейкой и Микрозеленью, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Ужин: ВкусВилл Омлет с Сыром и Шпинатом, ВкусВилл Йогурт Греческий с Крыжовником. Перекус/Другое: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ПП Оладьи, ВкусВилл Наринэ. подробнее ...

Набралось 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ALLA ALISAI-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ALLA ALISAI- Журнал, 07 сен 20

Оставить свой Комментарий

ALLA ALISAI-Изменение Веса