okarinasai- Журнал, 06 сен 20

Параметры Пользователя okarinasai | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2020

63,8 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2020:

1741 ккал

Жир: 76,14г | Белк: 122,42г | Углев: 144,17г. Завтрак: Пасха Творожная, Творожная Запеканка с Изюмом, Рагу с Курицей, ТМК Молоко 3,2%, Помидоры, Масло Подсолнечное, ТМК Молоко 3,2%, ТМК Молоко 3,2%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

okarinasai-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю