Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ami1130
Журнал
05 сен 20
ami1130- Журнал, 05 сен 20
Параметры Пользователя ami1130
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2020
44,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 сентября 2020:
2280 ккал
Жир: 86,52г | Белк: 90,69г | Углев: 290,62г.
Завтрак:
부추무침, 배추김치, 메추리알장조림, 비비고 소고기 미역국, 대추토마토, 그로서리서울 잘 지은 곤약현미밥.
Ужин:
대추토마토, 삶은 계란, 풀무원 하트 연두부, 풀무원 하트 매일아침 연두부 오리엔탈유자드레싱, 찹쌀도너츠, 오쿡 오리지날 닭가슴살 스테이크, 대추토마토, 곰곰 리코타치즈그린샐러드.
Перекус/Другое:
파리바게트 단팥빵, 길림양행 초코아몬드퍼프볼, 대추토마토, 거봉, 찹쌀도너츠, 임실치즈 벨라유 블루베리 요구르트, 임실치즈 벨라유 체다 슬라이스 치즈.
подробнее ...
54 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ami1130-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю