chrollo666- Журнал, 05 сен 20

Параметры Пользователя chrollo666 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2020

53,4 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2020:

1720 ккал

Жир: 317,40г | Белк: 122,60г | Углев: 1188,65г. Завтрак: 雪之戀雪花餅, 旺旺可口椒鹽米果, 桂格(Quaker) 北海道特濃燕麥片, 統一瑞穗鮮乳 (290毫升). Обед: 雪條（無糖）, 拿坡里炸雞腿, 拿坡里炸雞腿. Ужин: 雪之戀雪花餅, 雪之戀雪花餅, 7-11 雙蔬鮪魚御飯糰, 旺旺可口椒鹽米果. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chrollo666-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chrollo666- Журнал, 05 сен 20

Оставить свой Комментарий

chrollo666-Изменение Веса