OksanaVP- Журнал, 04 сен 20

Параметры Пользователя OksanaVP | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вес на месте) НО! Судя по цифрам
на весах, жир уходит 😁🥳

62,2 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2020:

1129 ккал

Жир: 46,49г | Белк: 87,21г | Углев: 92,82г. Завтрак: Swisslion Choco Biscuit, Оливковое Масло, Zanetti Grana Padano, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Помидоры, Сахар, Чай. Обед: Американо, Сахар, JAUS Хлеб из 4 Зёрен ( на Камне ), Суп Куриный с Чечевицей. Ужин: Optimum Nutrition Whey Protein Isolates. Перекус/Другое: Отруби Ржаные, Апельсины Навел. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OksanaVP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OksanaVP- Журнал, 04 сен 20

Оставить свой Комментарий

OksanaVP-Изменение Веса