Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Querla
Журнал
03 сен 20
Querla- Журнал, 03 сен 20
Параметры Пользователя Querla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2020
68 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 сентября 2020:
840 ккал
Жир: 28,93г | Белк: 55,06г | Углев: 91,98г.
Завтрак:
Omelete ou Ovos Mexidos, Café, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido).
Обед:
Carne de Porco Assada, Legumes Cozidos, Couve Refogada, Pink Feijão Carioca.
Ужин:
CCGL Leite em Pó Integral Zero Lactose, Café, Queijo Mozzarella, Sadia Peito de Peru Light.
Перекус/Другое:
Caldo de Abóbora, Flormel Crispy Grão de Bico Tomate e Orégano.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Querla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю