Elyfithit- Журнал, 03 сен 20

Параметры Пользователя Elyfithit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2020

58,3 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2020:

1480 ккал

Жир: 45,90г | Белк: 73,70г | Углев: 194,57г. Завтрак: Walmart Queijo Mussarela, Sementes Chia Secas, Germina Linhaça Dourada, Gergelim, Queijo Parmesão (Ralado), Goma de Tapioca, Ovo. Обед: Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Cozido, Farinha de Mandioca, Molho de Pimenta, Salada Verde Mista, Feijão Carioca Cozido, Arroz com Cenoura. Ужин: Café com Açúcar, Gameleira Biscoito de Coco. Перекус/Другое: Café com Açúcar, Pão Branco Torrado, Nestlé Classic Ao Leite, Nestlé Chocolate Sensação. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elyfithit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elyfithit- Журнал, 03 сен 20

Оставить свой Комментарий

Elyfithit-Изменение Веса