Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2020
|
51,1 кг
Потеряно до сих пор: 4,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1471 ккал
|
Жир: 87,41г | Белк: 61,98г | Углев: 117,30г.
Завтрак: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 3,5%, Корица. Обед: Орехи Кешью, Каждый День Цветочный Мед, Hungrow Цукини Жареные с Чесноком, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Ponti Топпинг на Основе Бальзамического Уксуса, Салат Айсберг, Семга Слабосоленая, Яйцо, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Maille Дижонская Горчица, Помидоры. Перекус/Другое: Семушка Бразильский Орех, Biomarket Изюм Джамбо, Rosso Фундук, Ежевика, Сладкие Шоколадные Конфеты, Голубика, Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек, Савушкин Продукт Творог Зерновой, Grain Гранола Тропические Фрукты. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Avory_anna-Изменение Веса
|
