mona54- Журнал, 03 сен 20

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Einen schönen Donnerstag wünsche ich euch allen.

51,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2020:

904 ккал

Жир: 19,32г | Белк: 62,58г | Углев: 119,20г. Завтрак: Kerrygold Butter, Brombeermarmelade, Kaffee, American Style American Sandwich. Обед: Satori Mie-Nudeln, Hähnchenbrustfilet. Ужин: Brombeermarmelade, Gutes Land Skyr Pur, Haferflocken. Перекус/Другое: LAWA American Pancakes, Kerrygold Butter, Mischbrot. подробнее ...

1752 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Массаж - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 10 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 10 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 6 часа и 29 минуты, Отдыхать - 6 часа и 41 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 03 сен 20

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса