dt2008- Журнал, 02 сен 20

Параметры Пользователя dt2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2020

116,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2020:

2075 ккал

Жир: 42,27г | Белк: 76,12г | Углев: 378,73г. Завтрак: Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Oatmeal. Обед: Outshine Lime Fruit Bar (76g), Quest Birthday Cake Protein Bar, From The Ground Up Cauliflower Crackers, Amy's Indian Mattar Paneer, That's It Fruit Bar, Sabra Classic Hummus, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Ужин: Kellogg's Raisin Bran Crunch Original. подробнее ...

4089 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 33 минуты, Бег - 10 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt2008- Журнал, 02 сен 20

Оставить свой Комментарий

dt2008-Изменение Веса