an5132- Журнал, 03 сен 20

Параметры Пользователя an5132 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2020

52,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2020:

1481 ккал

Жир: 38,36г | Белк: 89,61г | Углев: 199,92г. Завтрак: 아메리카노, 사과. Обед: 포메인 베트남 쌀국수, 밤호박, 코스트코 벨지오이오조 후레쉬 모짜렐라 치즈, 양상추, 러브잇 소프트 닭가슴살 오리지널. Ужин: 벤앤제리스 체리 가르시아, 막걸리, 굽네치킨 고추바사삭, 백설 김치전. Перекус/Другое: 아메리카노, 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니. подробнее ...

1855 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

an5132-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

an5132- Журнал, 03 сен 20

Оставить свой Комментарий

an5132-Изменение Веса