hj1008- Журнал, 03 сен 20

Параметры Пользователя hj1008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

재택 & 헬스장 휴관 영향이라고 믿고 싶다..

53,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2020:

1363 ккал

Жир: 54,98г | Белк: 64,47г | Углев: 161,08г. Завтрак: 풀무원 찌개두부, 찐단호박, 호박잎, 오아시스 미인계 닭가슴살 마늘맛, 무김치, 마늘장아찌, 파프리카, 가지무침, 군고구마, 사과, 복숭아, 키위 열매. Обед: 자연드림 포도송이, 깻잎, 무김치, 가지무침, 삼겹살, 군고구마. Ужин: 구운계란. Перекус/Другое: 이마트24 이천쌀콘. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hj1008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hj1008- Журнал, 03 сен 20

Оставить свой Комментарий

hj1008-Изменение Веса