Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2020
|
69,9 кг
Потеряно до сих пор: 30,1 кг.
Еще предстоит сделать: 4,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1856 ккал
|
Жир: 44,17г | Белк: 81,40г | Углев: 299,33г.
Завтрак: Афродита Хлеб Ржаной с Семечками, Сыр, Урожай Булка Донецкая, Холодный Кофе со Сливками, Ермолино Блинчики с Варёной Сгущенкой . Обед: Алыча, Виноград, Белый Хлеб, Киевхлеб Булка Днепропетровская, Ичня Сгущенка, Кофе, Картофель Отварной, Урожай Хлеб "Ржаной Украинский", Помидоры, Кефаль. Ужин: Афродита Хлеб Ржаной с Семечками, Кабачковые Оладьи, Печеночные Котлеты. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Красное Яблоко, Афродита Хлеб Ржаной с Семечками, Карась Жареный, Картофель Отварной, Помидоры, Кабачковые Оладьи, Афродита Хлеб Ржаной с Семечками. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua-Изменение Веса
|
