Donnananaa- Журнал, 01 сен 20

Параметры Пользователя Donnananaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2020

74,8 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2020:

1209 ккал

Жир: 33,39г | Белк: 91,52г | Углев: 125,51г. Завтрак: Costco Aussie Bites, Coffee. Обед: Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo). Ужин: Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo). Перекус/Другое: Lime Juice (Canned or Bottled), Ocean Spray Cranberry Cocktail , Vodka, Club Soda . подробнее ...

2934 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Приготовление Пищи - 2 часа и 15 минуты, Спать - 10 часа и 15 минуты, Вождение - 1 час. подробнее ...

Набралось 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Donnananaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Donnananaa- Журнал, 01 сен 20

Оставить свой Комментарий

Donnananaa-Изменение Веса