stolfat- Журнал, 01 сен 20

Параметры Пользователя stolfat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2020

87,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2020:

1876 ккал

Жир: 74,57г | Белк: 117,84г | Углев: 178,66г. Завтрак: REWE Reiswaffel, Leichter Genuss Körniger Frischkäse. Обед: Moser Roth Feinste Täfelchen Edel Bitter 70%, Edeka Forellenfilets Geräuchert, Goldähren Volles Korn Dunkel (56g), Magerquark, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Macadamia-Nüsse. Ужин: Krombacher Alkoholfrei, Aldi Thüringer Bratwurst, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Перекус/Другое: Ritter Sport Schokowürfel, Milch 1,5%. подробнее ...

2000 ккал

Упражнение: Selbst erraten - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

stolfat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

stolfat- Журнал, 01 сен 20

Оставить свой Комментарий

stolfat-Изменение Веса