목표는 식스팩♥- Журнал, 01 сен 20

Параметры Пользователя 목표는 식스팩♥ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2020

52,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2020:

1263 ккал

Жир: 23,73г | Белк: 43,39г | Углев: 118,57г. Завтрак: 물. Обед: 떡볶이, 피코크 치킨 가라아게, 생맥주, 아오리사과, 상추 샐러드와 야채 모듬. Ужин: 도미노 (Domino's) 슈퍼슈프림. подробнее ...

1652 ккал

Упражнение: Пилатес - 1 час, Прыжки на Скакалке - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа, Растяжения (Йога) - 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

목표는 식스팩♥-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

목표는 식스팩♥- Журнал, 01 сен 20

Оставить свой Комментарий

목표는 식스팩♥-Изменение Веса