DarkKnight73- Журнал, 31 авг 20

Параметры Пользователя DarkKnight73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2020

132,9 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 24,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2020:

2896 ккал

Жир: 122,04г | Белк: 114,88г | Углев: 311,88г. Завтрак: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Kellogg's Vector Protein Bar (Peanut), Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large). Обед: Pickled Beets, Kirkland Signature Oven Roasted Turkey, Hard-Boiled Egg , Lean Cuisine Thai Peanut Chicken. Ужин: Vegetable Curry, Sour Dough Bread, Old Dutch Baked Pretzels. Перекус/Другое: Smartfood Jalapeno & Cheddar Popcorn, Old Dutch Baked Pretzels, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large). подробнее ...

1252 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 7 минуты, Samsung Health - 22 часа и 53 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DarkKnight73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DarkKnight73- Журнал, 31 авг 20

Оставить свой Комментарий

DarkKnight73-Изменение Веса