Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nr1marian
Журнал
31 авг 20
nr1marian- Журнал, 31 авг 20
Параметры Пользователя nr1marian
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2020
79,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 августа 2020:
1480 ккал
Жир: 59,36г | Белк: 36,02г | Углев: 164,09г.
Завтрак:
Zaanlander Kaas Extra Belegen 48+, Becel Romig, AH Liefde & Passie Spelt Brood, Wester Rietsuiker, Jumbo Krentenbrood, Gekookt Ei, De Ruijter Anijshagel.
Обед:
Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje), Hema Kaasbroodje.
Ужин:
Kania Jus Naturel, Gekookte Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gebakken Ei.
Перекус/Другое:
AH Snoepgroente Koolrabi, Calvé Honing Mosterd Dressing, Zespri Kiwi Gold, Merlot, Verkade San Francisco Volkoren, Zonnatura 20 Kruiden Oplosthee.
подробнее ...
2404 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nr1marian-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю