Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pamela renelian
Журнал
31 июл 13
Pamela renelian- Журнал, 31 июл 13
Параметры Пользователя Pamela renelian
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2013
88 кг
Потеряно до сих пор:
30,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2013:
884 ккал
Жир: 36,98г | Белк: 79,45г | Углев: 56,30г.
Обед:
Sobremesa de Gelatina, Mid Suco Abacaxi em Pó, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Frango Grelhado, Chuchu, Beterrabas, Tomates, Cenouras.
Ужин:
Dagranja Chikenitos.
Перекус/Другое:
Danone Danoninho, Panis Angelicus Palito de Fibra Natural.
подробнее ...
3106 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час и 19 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба по Магазинам - 5 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Сидеть - 1 час и 11 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа, Стоять - 3 часа и 5 минуты.
подробнее ...
Потеряно 107,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pamela renelian-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю