Peter918- Журнал, 31 июл 13

Параметры Пользователя Peter918 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2013

84,8 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2013:

938 ккал

Жир: 21,65г | Белк: 47,75г | Углев: 134,46г. Завтрак: Bananas, Wholemeal Bread Medium. Обед: Deli Style Coleslaw, Skinny Cappuccino (Primo), Chunky Oven Chips, Cooked Ham, Cucumber (with Peel), Lettuce Salad with Tomato. Ужин: Baked Beans, Pro-Activ Light, Wholemeal Bread Medium. подробнее ...

2221 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 41,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Peter918-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Peter918- Журнал, 31 июл 13

Оставить свой Комментарий

Peter918-Изменение Веса