KindaSpecial- Журнал, 31 июл 13

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2013

58,3 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2013:

1065 ккал

Жир: 50,77г | Белк: 96,66г | Углев: 51,40г. Завтрак: Krisda Premium Stevia Extract Sweetener, Dixie Carb Counters Smaps Cereal Sweet Maple, Bakers Deluxe Superflax Bread, Twinings Earl Grey Tea, Philadelphia Strawberry Cream Cheese, Splenda Low Calorie Sweetner, Yoplait Source Yogurt, Neilson Dairy Cream 18%, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Compliments Caesar Dressing, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Ужин: Cooked Beets (from Fresh), Pork Shoulder (Whole, Lean Only), Gay Lea Sour Cream 14%, President's Choice Blue Menu Ketchup, Cooked Turnip, Cooked Carrots, Parmesan Cheese (Grated). Перекус/Другое: Watermelon. подробнее ...

Набралось 4,8 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю