Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2020
|
53,1 кг
Потеряно до сих пор: 3,9 кг.
Еще предстоит сделать: 1,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1206 ккал
|
Жир: 36,05г | Белк: 78,86г | Углев: 143,42г.
Завтрак: Max Protein Rocher Flup, Nu3 FIT Protein Creme, Banane, Framboises, Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Sojasun Boisson Végétal Amande Bio, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Sojasun Lait de Soja Nature, Oeuf, Happy Bio Farine de Blét80. Обед: Sojasun Yaourt Nature, Maille Moutarde de Dijon, Dame Besson Sauce Créoline, Champignons, Potiron, Florette Batavia, Tomate Cœur de Bœuf, Lidl Bio Rice & Soya. Ужин: Chabrior Coulis de Framboises, Lotus Speculoos (7,5g), Halo Top Vanilla Bean, Halo Top Glace Strawberry Cheesecake, Framboises, Picard Mélange de Légumes Grillés, Melon, Too Good Snack Poppé Ketchup, Dame Besson Sauce Créoline, Picard Pavé de Thon Albacore, Florette Batavia. Перекус/Другое: Nescafé Cappuccino Vanille , Balisto Miel et Amandes. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
sissouetfifi-Изменение Веса
|
