Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mandarinka2309
Журнал
31 авг 20
Mandarinka2309- Журнал, 31 авг 20
Параметры Пользователя Mandarinka2309
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2020
60,8 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 августа 2020:
1286 ккал
Жир: 66,99г | Белк: 91,01г | Углев: 76,84г.
Завтрак:
Интелл Финики, Кукурузный Крахмал, Real Caps Омега-3 Концентрат, Ирмень Молоко 2,5%, Брюкке Сыр Российский , Яйцо Куриное, Творог (Полностью Обезжиренный).
Обед:
Кедровые Орехи , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриная Грудка.
Ужин:
Брюкке Сыр Витязь, Арбуз.
Перекус/Другое:
Здорово Слайсы Сладкая Клюква.
подробнее ...
2186 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mandarinka2309-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю