Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
malik2019
Журнал
30 авг 20
malik2019- Журнал, 30 авг 20
Параметры Пользователя malik2019
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2020
77,2 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 августа 2020:
1252 ккал
Жир: 56,13г | Белк: 74,68г | Углев: 114,05г.
Завтрак:
Tomaten, Sapros Paprika Mix Gefüllt mit Frischkäse, Lidl Mediterraner Kräuterkäse, Ei, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gutfried Putenbrust Natur, Lieken Urkorn Bäuerliches, Grüne Oliven.
Ужин:
Pflanzenöl, REWE Weiße Bohnen, Bio Joghurt Pur, Olivenöl, Gemischter Salat, Aldi Rinderfilet, Reis (Gekocht).
Перекус/Другое:
Erdbeerkuchen.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
malik2019-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю