Nix38- Журнал, 30 авг 20

Параметры Пользователя Nix38 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2020

77,5 кг Потеряно до сих пор: 38,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2020:

1013 ккал

Жир: 45,39г | Белк: 92,13г | Углев: 46,60г. Завтрак: Scrambled Egg, Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast. Обед: Nando's Perinaise Lite, Yellow Sweet Peppers , Green Peppers , Woolworths Chicken Mince, Nature's Garden Cauliflower Savoury Rice, GNC Lean Shake 25. Ужин: Rump Steak, Carb Smart Thyme Infused Balsamic Reduction, Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Baby Corn, Baby Zucchini , McCain Brussel Sprouts. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nix38-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nix38- Журнал, 30 авг 20

Оставить свой Комментарий

Nix38-Изменение Веса