Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
HalleyTigrinha
Журнал
29 авг 20
HalleyTigrinha- Журнал, 29 авг 20
Параметры Пользователя HalleyTigrinha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2020
86,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 августа 2020:
2210 ккал
Жир: 121,66г | Белк: 106,94г | Углев: 197,83г.
Завтрак:
Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Damasco Seco, Melancia, Queensberry Geléia de Pimenta, Queijo Branco.
После Завтрака:
Santo Antônio Rapadura Puxa, Santo Antônio Sonho de Moça com Chocolate, Parmalat Leite Integral, Xilitol, Sococo Leite de Coco Tradicional, Sococo Coco Ralado.
Обед:
Qualitá Tomate Cereja, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis, Cenouras Cozidas, Filé de Frango Grelhado.
Полдник:
Optimum Nutrition Whey Protein, Banana Prata.
Ужин:
Sprite Sprite Zero (Lata), Pizza com Carne, Pizza de Frango com Catupiry.
Перекус/Другое:
Santa Branca Bananinha Zero Açucar, Santo Antônio Pé de Moça com Chocolate, Santo Antônio Torrone com Amendoim.
подробнее ...
3205 ккал
Упражнение:
Горный Велосипед - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
HalleyTigrinha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю