Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2020
|
59 кг
Потеряно до сих пор: 6,3 кг.
Еще предстоит сделать: 1,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1350 ккал
|
Жир: 55,19г | Белк: 70,36г | Углев: 148,99г.
Завтрак: Biscuits Sablés, Rabeko Aardbeienconfituur, Kraft Philadelphia Light Nature, Vitelma Light Smeren, Everyday Lait Écrémé, Café, Vitalin Fibre+. Обед: Everyday Lait Écrémé, Café, Gullón Diet-Fibra, Gullón Chip Choco, Jambon de Dinde, Danone Cottage Cheese, Everyday Biscotte, Concombre (Pelé), Tomates, Soupe de Courgette. Ужин: Iglo Crispy Chicken, Becel Bakken en Braden Light, Chou-Fleur, Brocoli, Choux de Bruxelles Cuits, Asperge, Boni Artisjokharten, Vandemoortele Honing Mosterd Dressing, Thon, Oignons Rouges, Laitue Verte Frisée, Tomates, Concombre (Pelé). Перекус/Другое: La Mandorle Lait d'amande, Granola Fait Maison, Banane, Pomme, Carrefour Graines de Chia. подробнее ...
|
Потеряно 1,8 кг за Неделю
|
 Комментария
Merci 😁 Je pensais que ça ne descendrait plus ...
30 авг 20 написано членом: dinalina25
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
dinalina25-Изменение Веса
|
