Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
thelmaelisa.trujillo
Журнал
28 авг 20
thelmaelisa.trujillo- Журнал, 28 авг 20
Параметры Пользователя thelmaelisa.trujillo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
INSTAGRAM SOBRE MI ALIMENTACIÓN:
https://instagram.com/el.platodeldia?igshid=ge5fhoxc2dbc
57,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 августа 2020:
1403 ккал
Жир: 46,41г | Белк: 88,43г | Углев: 165,69г.
Завтрак:
Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Jícama, Tia Ofilia Miel de Agave, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Peras, Nueces.
Обед:
Arroz Blanco, Calabaza, Zanahoria, Muslos de Pollo con la Piel, Papa Criolla.
Ужин:
Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Guacamole, Tortillas de Maíz, Lala Queso Oaxaca Light.
Перекус/Другое:
Papaya, Plátano, Lala Leche Deslactosada Light, Sanissimo Galleta de Arroz Inflado con Cobertura y Arándano .
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
thelmaelisa.trujillo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю