ximenavas- Журнал, 28 авг 20

Параметры Пользователя ximenavas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2020

81,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2020:

1736 ккал

Жир: 85,04г | Белк: 65,47г | Углев: 183,32г. Обед: Hellmann's Mayonesa Supreme, Lider Lomo Vetado, Colun Mantequilla con Sal, Zumo de Limón, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Apio. Ужин: Ranco Queso Gauda Laminado, Apio, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Перекус/Другое: Crugn BKN Sufles Dulces, Marco Polo Papas Fritas Caseras , Simi Colágeno Plus. подробнее ...

384 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 8 минуты, Приседания - 15 минуты, Пресс - 15 минуты, Google Fit - 23 часа и 22 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ximenavas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ximenavas- Журнал, 28 авг 20

Оставить свой Комментарий

ximenavas-Изменение Веса