Dimounes- Журнал, 28 авг 20

Параметры Пользователя Dimounes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2020

53,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2020:

1104 ккал

Жир: 40,34г | Белк: 60,66г | Углев: 79,79г. Завтрак: Galletas de Avena y Plátano, Ilolay Queso Crema Clásico, Tostadas de Pan Integral. Обед: Carrefour Aceite de Girasol, Rúcula, Vino Tinto de Mesa, Merluza Plancha, Punta del Agua Queso Cremoso , Huevo. Ужин: Esnaola Dulce de Batata, Vino Tinto de Mesa, Huevo Duro, Punta del Agua Queso Cremoso , Calabaza Asada, Pechuga de Pollo a la Plancha. Перекус/Другое: Gallo Yogubar De Arroz, Galletas de Avena y Plátano, Almendras, Banano. подробнее ...

1509 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dimounes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dimounes- Журнал, 28 авг 20

Оставить свой Комментарий

Dimounes-Изменение Веса