elidin- Журнал, 28 авг 20

Параметры Пользователя elidin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2020

83,6 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 23,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2020:

870 ккал

Жир: 47,84г | Белк: 51,85г | Углев: 48,16г. Обед: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Tomates, Ovo. Ужин: Sadia Linguiça tipo Calabresa, Pimentão Verde, Tomates, Batata Inglesa Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Перекус/Другое: Coco Seco, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Batavo Iogurte Natural Integral, Amoras, Batavo Iogurte Natural Integral. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elidin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elidin- Журнал, 28 авг 20

Оставить свой Комментарий

elidin-Изменение Веса