djuel- Журнал, 28 авг 20

Параметры Пользователя djuel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2020

82,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2020:

3111 ккал

Жир: 256,21г | Белк: 175,05г | Углев: 21,08г. Завтрак: Svenska Lantägg Äggvita, Arla Svenskt Smör, Ägg, ICA Lätt Creme Fraiche. Обед: Coop Grillost, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), ICA Kebabstrimlor. Ужин: Eriks såser Hollandaisesås, ICA Laxfilé, Olivolja, Zucchini. Перекус/Другое: ICA Basic Brieost, Kronägg Flytande Äggvita, Risenta Torrostad & Lättsaltad Mandel, Arla Vispgrädde 36%, ICA Basic Brieost. подробнее ...

3880 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

djuel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

djuel- Журнал, 28 авг 20

Оставить свой Комментарий

djuel-Изменение Веса