junkojunsui- Журнал, 29 июл 13

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Anoche me agarró un ataque de ansiedad, pero lo manejé bien. Al principio, comí un poco de queso. No era suficiente, quería seguir comiendo, pero el queso, a pesar de las proteínas, es muy calórico. Entonces me puse a comer cebolla cruda. De a poco se fue calmando mi ansiedad.

Sigo bajando de peso. Hoy empiezo el gimnasio, aprovechando una promo 2x1 (mi hermana quiso empezar, y yo aprovecho que ir me sale gratis).

66,9 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Потеряно 0,7 кг за Неделю

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Комментария

para la próxima, cortas la cebolla, uno o dos tomates, un poco de orégano, o cilantro, y te queda una ensaladita muy rica :)

29 июл 13 написано членом: Munchausen

Gracias Thinly, la verdad que no sé por qué tengo ansiedad. Desde que decidí no rendir una materia ahora y dejarla para diciembre que estoy sintiendo ansiedad (duermo peor, me agarra ganas de comer de repente). ¿Será que me arrepiento de mi decisión? A lo mejor debería haber rendido :P

30 июл 13 написано членом: junkojunsui

Tenés razón Muncha, hubiera sido más rico! :) Pa' la próxima!

30 июл 13 написано членом: junkojunsui


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