rooxy4- Журнал, 28 авг 20

Параметры Пользователя rooxy4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2020

53,3 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2020:

2139 ккал

Жир: 75,27г | Белк: 97,87г | Углев: 247,46г. Завтрак: Susine, Activia Yogurt Bianco Cereali, Perfect Bio Porridge Prugne e Mandorle. Обед: Uva Bianca, Esselunga Mozzarella per Pizza, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Uovo. Ужин: Auchan Mais Tostato e Salato, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Noci, Sedano, Petto di Pollo, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Vino Bianco da Tavola. Перекус/Другое: Esselunga Well Flakes con Cioccolato Fondente, Torta Ricotta e Cioccolato. подробнее ...

373 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 50 минуты, Калланетика - 30 минуты, Google Fit - 22 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rooxy4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rooxy4- Журнал, 28 авг 20

Оставить свой Комментарий

rooxy4-Изменение Веса