DarkKnight73- Журнал, 27 авг 20

Параметры Пользователя DarkKnight73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2020

132,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 23,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2020:

3243 ккал

Жир: 118,86г | Белк: 172,82г | Углев: 352,47г. Завтрак: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Kaizen 100% Whey Protein Isolate, Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon, Nature's Path Pumpkin Flax Granola. Обед: Jugo Juice Extreme Protein (24 oz), Chicken Biryani. Ужин: Chicken Biryani. Перекус/Другое: Smartfood White Cheddar Popcorn (18g), Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Smartfood White Cheddar Popcorn (18g). подробнее ...

475 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DarkKnight73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DarkKnight73- Журнал, 27 авг 20

Оставить свой Комментарий

DarkKnight73-Изменение Веса