BigRed89- Журнал, 27 авг 20

Параметры Пользователя BigRed89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2020

102,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2020:

4268 ккал

Жир: 102,45г | Белк: 317,46г | Углев: 513,48г. Завтрак: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, L'oven Fresh English Muffin, Wegmans Old Fashioned Oats, Aldi Frozen Fruit Medley, Wegmans Clover Honey, Dymatize Vanilla Whey. Обед: Smucker's Strawberry Jam, Dymatize Vanilla Whey, Thomas' Everything Bagel, Apples, Gatorade Glacier Freeze Powder. Ужин: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Kroger Ground Beef Sirloin. Перекус/Другое: Great Value Frozen Sweet Peas, Tomatoes, Mahatma Jasmine Long Grain Rice, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Kroger Eggs (Large), Extra Virgin Olive Oil. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка

BigRed89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю